Ratgeber Ruecken
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Ratgeber Ruecken
Grifka, Joachim
Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
06/2024
210
Mole
Alemão
9783662666999
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1 Ein starker Ruecken schuetzt vor Schmerzen.- 2 Die Wirbelsaeule.- 3 Fruehzeitig Fehlbelastungen begegnen.- 4 Typische Krankheitsbilder der Wirbelsaeule.- 5 Therapie - schrittweise zum Erfolg.- 6 Injektionstherapie - mit gezielten Spritzen den Schmerzzyklus durchbrechen.- 7 Orthesen - zum Stuetzen und Formen.- 8 Operationsverfahren - Kleinerer Schnitt, schonende OP-Technik: schnellere Rehabilitation.- 9 Verhaltensmassnahmen - sinnvoll schonen, wirkungsvoll vorbeugen.- 10 Taegliche UEbungen zum gezielten Muskeltraining.- 11 Trainingsprogramme.- Anhang: Medizinische Fachbegriffe.- Literatur.
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Rueckenschmerzen;Wirbelsaeule;Nackenschmerzen;Verspannungen;Ruecken;Muskeltraining
1 Ein starker Ruecken schuetzt vor Schmerzen.- 2 Die Wirbelsaeule.- 3 Fruehzeitig Fehlbelastungen begegnen.- 4 Typische Krankheitsbilder der Wirbelsaeule.- 5 Therapie - schrittweise zum Erfolg.- 6 Injektionstherapie - mit gezielten Spritzen den Schmerzzyklus durchbrechen.- 7 Orthesen - zum Stuetzen und Formen.- 8 Operationsverfahren - Kleinerer Schnitt, schonende OP-Technik: schnellere Rehabilitation.- 9 Verhaltensmassnahmen - sinnvoll schonen, wirkungsvoll vorbeugen.- 10 Taegliche UEbungen zum gezielten Muskeltraining.- 11 Trainingsprogramme.- Anhang: Medizinische Fachbegriffe.- Literatur.
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